tunczyk + białko

Nie pierwszy tylko w kibelku długo byłem a tuńczyk jaki jest każdy wie

Jak to mawia mój niedouczony kolega " ja jestem najpierwszy "
Dzisiaj na pewno dostaniemy bana za pisanie głupot ludziom w postach a o tuńczyku nie wspomnę.

No. Trzeba trochę przystopować. Najważniejsze, że dzisiaj piątek i ładowanie To oznacza spaghetti bologneze i piwo!

A u mnie to oznacza:
- wracam z roboty i sprzątenie całego domu - 2 h w doopie
- potem zakupy - 1 h w doopie
- potem praca fizyczna na budowie - 1 h w doopie
- w końcu aeroby - 45 min w doopie i w brzuszku
- potem wypije mieszanke białkową i beknę - 5 min w doopie
- potem akcja z żoną tak długo jak będę miał siłę
wiec jak możesz to wypij jedno piwko za Miszcza

a bana się nie boję bo nikogo się nie boję ( no może tylko swojej żony )
chodż założymy sobie jakiś temat w dziale "******ły" i tam sobie pogadamy co ? wszystkich oraz autora tematu przepraszam że wypisuję tu takie głupoty ale pracuję z samymi d****ami i przez bite 8 h w robocie do nikogo się nie odzywam więc potrzebuję rozmowy z normalnymi ludźmi jak ryba wody

...a tuńczyka mam dzisiaj na drugie śniadanie + olej lniany eurolenu 10g...

Wypiję za Miszcza nawet 2 Masz bracie przerębany piątek. Ja do wieczora mam do żarcia tylko taką papkę z białego sera, białka, rodzynek i śmietany. Sypnąłem trochę aspartamu To gdzie zakładamy posta? Jaki jest najgłupszy dział w SFD? Po siłowni...?