...
Napisał(a)
Siema. Od jakiegoś miesiąca mam bóle w przedramieniu i w nadgarstku podczas ruchów, nie wiem od czego? Zrobiłem przerwę w ćwiczeniach, od miesiąca bez siłki... myślałem, że mi samo rpzejdzie ale dalej boli :(. Nie wiem co jest, do lekarza nie poszedłem bo sądziłem, że samo przejdzie, myślicie, że może jakieś maści typu fastum pomogą? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tez czesto bolaly mnie przedramiona, kiedys wogole nie moglem cwiczyc na bica na modlitewniku bo nie moglem z bolu wytrzymac, taki wkurzajacy upierdliwy ból, ale z czasem jakos przeszlo, kolesie mowia ze kosci musza sie przyzwyczaic do ciezaru ale nie wiem jak to jest naprawde
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
nie robiłeś przypadkiem uginania ramion na modlitewniku ze zbyt dużym obciążeniem ?? wlaśnie to jest główną przyczyną bólu w tych miejscach...
"miał mięśnie był kulturystą..."
Poprzedni temat
mam ogromną prośbę-w jaki sposób dobrać ćwiczenia?
Następny temat
Trening kształtujący WYTRZYMAŁOŚĆ
Polecane artykuły