ćwiczenia brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1328

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

Jestem na masie. 3 razy w tygodniu ćwiczę na czczo brzuch przez 40 minut.
Czy konieczne jest robienie tych ćwiczeń 3 dni pod rząd (pon-wt-śr) czy mogę sobie rozłożyć (pon-śr-pt) ?
Czy 3 razy to nie za mało ?

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

Nie wiem jakie ćwiczenia robisz. A może by tak ABS albo A6W?

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat