czy jest sens????????????????????????????????????????????????????????????????????????

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jest , sens

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

raco

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1223

Witam. Czy jest sens picia mleka zageszczonego slodzonego po treningu. Zawiera dużo węglowodanów dokladniej 53,3 gr. na 100 ml. Mółbym je wypić np. z bananem. Prosze o dopowiedz uzasadnioną. Dzieki z góry.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

Mleko słodzone, zagęszczone ma IG=61, do tego błonnik w bananie i już wiesz że są lepsze rzeczy po treningu
kup sobie jabłkowe carbo Biogenixa i będziesz zadowolony

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

...

raco

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1223

tak wiem. Carbo po treningu to dla mnie obowiązek ale w czasie pierwszego posilku potreningowego czy ma sens to co wyżej napisałem. Myślalem nad mlekiem w proszku odtluszczonym. Jakis koktail z tym itp. Tani kosz ale nie wiem czy warto. Dzieki

...

wirnik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 679 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6610

nie ma tu pełnowartościowego białka
40 minut po carbo daj ryż+kurczaka

ew. makaron+chudy twaróg ale lepiej 1 wersja

Zmieniony przez - wirnik w dniu 2005-09-03 13:58:30

http://www.pajacyk.pl http://www.pomockomputerowa.info http://www.e-voip.pl
http://www.topyoutubevideos.com http://www.turtlesays.com

...