CO dalej zeby nabrac z 5 kilo masy??

No faktycznie mateusz widac postepy. A Te tosty to byly oczywiscie na smietance i dzemiku ??

Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-05 14:59:55

Z tym ryzem to prawda.Pewien mój znajomy na sniadanie codziennie przez pół roku serwowana miał zupke mleczna ,czyli ryz , mleko , łyzka cukru . Rozstepy sie porobiły aż , takiego efektu nieprzewidziano .Dodam jeszcze ,ze człowiek ten jest zdrowy ,pełnoletni o duzym wzroscie ,pełnoletni.Bez koksu i odżywek.Strach pomysleć co by było po smietanie i dzemiku LOL.

Zwiększ KCAL w diecie oraz dokup carbo.

hm chcaielm sie dowiedziec a tu widze sie ostro zrobilo spokojnie panowie pytalem bo niewiedzialem dzieki za rdy wasza rada poszla w ruch DZIEKI:)