Cell Pumo rano czy PT ?

Witam.

Zamierzac zaczac cykl na CP+Mono + inne gadzety bialka carbo itp.

Cwicze z reguly ok godziny 13. Sniadanko 10.30.

Czy lepiej CP na czczo w tym wypadku czy przed treningiem a po treningu mono ?

Dawkowanie znam, ale chodzi mi o to czy przez te 3 godziny od zazycia CP do treningu nie strace pompy z CP, a z d rgueij strony na czczo sie ponoc lepiej wchlania wiec moga byc lepsze efekty niz przed treningiem.

Swoja droga, przed treningiem tzn ile ? Ok 30 min ?

to nie ma znaczenie
a po co Ci pompa?

Uczucie napompowania nie zaczyna się po spożyciu np. cell pumpa tylko w czasie treningu po wykonaniu jakiejś ilości pracy

ale przecie ta pompa nie przekłada się na wyniki

tzn od pompy nie rosna miesnie w sposob bezposredni

ale ale

ktos czuje pompe to go motywuje do pracy dalszej na nastepnym treningu itp :D


dlatego jakktos bierze stacka to polecam go dla tej pompy wlasnie PRZED treningiem

Swoja droga, przed treningiem tzn ile ? Ok 30 min ?

np tak

Cell Pumo rano czy PT ?

i rano i przed treningiem

ja mialem lepsza pompe biorac CP rano a nie przed treningiem, potestuj na sobie