...
Napisał(a)
Jestem początkujący an tym forum dlatego przepraszam jeśli zrobiłem jakiś błąd pytając się w tym dziale. Czy ktoś się zna na rzeczy? Potrzebuje trening biegowy (sprawdzony=efektywny) na 10 km. Dużo ćwicze. Codziennie, ale nie mogę zejść na 10km ponieżej 43 min. Mam 188cm wzrostu i waże przy tym 75kg. Jeśli ktoś się zna na rzeczy to poprosze o pomoc. Z góry dziękuję.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wejdz sobie na bieganie.pl ,biegajznami.pl ,bo tutaj to ci nikt bardzo dobrego planu na 10km nieulozy i na dodatek dajacego 100% efekty dojscia do danego czasu przez ciebie,,,
>>SAPSP<<
...
Napisał(a)
a ja bym ci polecił wejśc w dział dopingu tam ci chłopaki napewno coś odpowiedniego znajdą
toczący sie kamień mchem nie obrasta ;)
Polecane artykuły