...
Napisał(a)
jak w temacie :) co mam sobie kupic zeby zbynio nie schudnac bo za tydzien ide na boks i silke [pn,sr,pt boks][wt,sob silka] moze silke 3 razy w tygodniu ale jescze nie wiem czy mi sil wystarczy heh dieta niebawem uloze ale odzywki lub jakies regeneracyjne by sie przydaly :) dz pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2 razy w tygodniu jak masz biegac na siłkę to szkoda czasu.
Co do supli tylko do boksu,polecałbym ZMA na regenerację oraz carbo w celu uzupełniania niedoborów energetycznych po treningu (Ewentualnie w trakcie).
Jeśli zdecydujesz się na siłownię (nie na pół gwizdka,ale na poważnie) to napisz jaki jest Twój cel (masa, siła, redukcja) i coś dalej poradzimy.
Co do supli tylko do boksu,polecałbym ZMA na regenerację oraz carbo w celu uzupełniania niedoborów energetycznych po treningu (Ewentualnie w trakcie).
Jeśli zdecydujesz się na siłownię (nie na pół gwizdka,ale na poważnie) to napisz jaki jest Twój cel (masa, siła, redukcja) i coś dalej poradzimy.
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.
...
Napisał(a)
J/W
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
wiec silka to przede wszystkim sila i chodzi o to zebym nie tracil za bardzo wagi.bo SW to wyczrpujaca sprawa dla organizmu waze 85 i chcialbym tyle zachowac:) wiadomo jesli dam rade to 3 razy w tygodniu nie ma problemu:)a wiec po prostu suple ktore pomoga mi nie schudnąc :) ale tez tyc nie chcem :)wole sylwetke wysportowana niz "pakerka"
...
Napisał(a)
do tego co kolega zaproponowal wyzej to dodal bym jeszcze jakies antykatabolik np bcaa
dbaj o diete a powinno byc ok
dbaj o diete a powinno byc ok
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem
Nie masa a estetyka sie liczy !
Poprzedni temat
artrox w proszku i kapsach cos nie czaje %-)
Następny temat
tak jak pisze czy nie????
Polecane artykuły