Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19
witam:) dzisiaj kupiłam sobie steper:) czy moglibyscie napisac mi cos wiecej...o tym co da mi cwiczenie na nim...tzn na jakie partie cicała on działa? i ile musiałabym dziennie cwiczyc? i po jakim czasie około zauwaze rezultat:)
te same pytania mam a propo deseczki do cwiczen (brzuszkow) i rowerka treningowego:) (tzn . partie ciała ktore schudna po cwiczeniach na tym przyrzadzie..dzienny czas cwiczen..i po jakim czasie doczekałabym sie rezultatkow)
i na czym lepiej cwiczyc? na rowerku czy steoerze?? chcialabym wyszczuplic parie pupy...bioder i ud:) nio ni brzuszka!
kiedys sie odchudzałam z rezultatem 25 kg:) mam 19 lat :) warze teraz okoó 70 na 171 cm! i mam jeszcze taki problemik..moj brzuszek nie jest jedrny...tylko taki flaczkowaty..jak mogłabym to zmienic?? masci..czy cos w tym stylu!?? poradzcie
Szacuny
3
Napisanych postów
236
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1444
jaki bezsens!!! upilas stepper a nie wiesz na co on dziala??? a te pytania, szczyt lenistwta, starczy kliknac w wyszukiwarce, masa tego bylo,
apropos steppera ... jesli masz tani z marletu nie oczekuj ze dlugo wytrzymie, ja raz sie pokusilam z Geanta i (sie tego spodziewalam) po 3ech dniach zajechal sie i rozwalil, ale do 4ech dni moglam oddac w ramach reklamacji wiec nic nie starcilam :)