wytrzymałosc

czy istnieje jakis suplement typowo stostowany zeby polepszyc wytrzymałosc ??? (chodzi mi o bieg na 1000m) :)

O krotkotrwałym działaniu typowo na starty to Expander.

mozesz podac linka do opisu tego supla bo nie moge go znalesc :)

Linka nie podam ale masz tu opis:

MEGABOL Expander:

EXPANDER to pierwszy w Polsce preparat wywołujący efekty zbliżone do tzw. dopingu krwią. Polecany szczególnie dla uprawiających sporty wydolnościowe (triatlon, kolarstwo, kajakarstwo, pływanie, itp.). EXPANDER nie zawiera sterydów anabolicznych, ani żadnych substancji niedozwolonych w sporcie. Zwiększa wydolność organizmu. Powoduje czasowe zwiększenie zatrzymania wody w plazmie krwi, zwiększa jej objętość funkcyjną, poprawia przenoszenie tlenu i składników pokarmowych, polepsza procesy termoregulacji i wydalania produktów katabolicznych z mięśni, skraca czas rekonwalescencji, a także zmniejsza ryzyko uszkodzenia nerek z braku płynów. Zmniejsza stężenie gromadzenia kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie wysiłków fizycznych. Zalecany jest do stosowania przez sportowców wykonujących długotrwałe wysiłki fizyczne oraz u których trening wywołuje dług tlenowy. Okres działania napoju na organizm nie obciążony wysiłkiem fizycznym jest indywidualny (wynosi około 3 godziny) a zakończenie działania preparatu powoduje wydalenie nadmiaru wody z organizmu, co objawia się zwiększonym wydzielaniem bardzo jasnego lub bezbarwnego moczu. EXPANDER przeszedł testy w Zakładzie Medycyny Sportowej Wojskowej Akademii Medycznej w Łodzi.
Sposób użycia sugerowany przez producenta oraz Sklep SFD:
Dawkowanie uzależnione jest od masy ciała. Aby przygotować gotowy napój należy zmieszać 1-1,25 ml. koncentratu na 1 kg wagi ciała z wodą w ilości 22-25 ml. Powstały roztwór przyjmować sukcesywnie w kilku dawkach w okresie 1,5-3 godz. przed wysiłkiem. Ostatnią dawkę przyjąć na 15-20 minut przed startem (wysiłkiem).