SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

gainer czy bialko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1048

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3440
witam, po krotkiej przerwie zaczynam ponownie cwiczyc, zlapalem troszke tluszczyku, na silowni chodzi mi glownie o sile, tyle tluszczyku co mam moze zostac(nie jest to az tak duzo)..nie wiem co jest lepsze jakis gainer50/50 czy samo bialko...

nie wygrasz nie podnoszac rekawic

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kolego jesli potrzebujesz dodatkowych kalori lub jestes zmuszony zastapić posilek
to geiner o dobranej zawartosci bialka bedzie tym czego szukasz


jesli w diecie brakuje ci bialka to odpowiedzxia jest odzywka bialkowa

wybieraj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72669 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958458
wiec poprostu wszsytko sie zawsze sprowadza do tego samego czyli do DIETY, i braków w niej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 895 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18551
Jeśli chodzi o siłę to ja bym wybrał gainera, ale jak już niechcesz więcej tłuszczyku to wybierz jednak takiego gainera z większą zawartością białka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3394 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21996
Sony zanim cos napiszesz to wes lepiej to przemysl. gainer na siłę a "gainer" co ma 50% białka to bulk.

http://www.sfd.pl/temat268831/ 

Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tabela kcal

Następny temat

spalacze z kreatyną??

WHEY premium