Powstałeś z prochu(...)to siE OtRZeP!!!! :P
...
Napisał(a)
włąsnie proboem w tym ze nie oszukując sie i z pełną szczerością moge powiedziec ze ćwicze solidnie ..a co do skosu cwiczyłem ostatnio okazało się ze mam złą technikę ponieważ trzyamł sztange tak ze wszystko szło na przedni akton barków a mała częsć na klatkę teraz wyczaiłem o co chodzi i po treningu miałem za***iście zpoompowaną klatkę ...wypas dzięki za pomoc ale conjamniej przez 2-3 miesiące będę się trzymmal planu który prowadze ..orpócz masy celem jest też siła jak skoczy jeszcze 15 kilo w seriach to robie sobie tydzień odpoczynku i przeskakuje na masówke raz w tyogdniu później hst pozdro
...
Napisał(a)
pisze po raz ostatni...CZYTAJ dokladnie --> ZAMIESC TU SWOJ OBECNY PLAN., prosilem o to z 2 czy 3 razy i nic...cały plan , a nie to ze robisz prawie wszystkie partie po 2 razy w tyg. (to juz jest bledem...przy Twoim stazu) kolejny raz juz prosic nie bede, nie rozumiem zakladacie tematy z prosba,a nic nie pomagac...aby wam doradzic..
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
powodzenia
Banan, nic na siłę, nie to nie
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-17 17:02:02
Banan, nic na siłę, nie to nie
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-09-17 17:02:02
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Polecane artykuły