Optimum Fish Oil- lekka wsypa ;-)..

Ripper14 niemasz sie co obawiac ze bedziesz jesc 1000% zapoptrzebowania dziennego na vit E .W 1 gramie masz ok 1-3% zapotrzebowania na E.A jezeli masz olej z dorsza to niemusi byc podawana zawartosc Vitaminy E , w odroznieniu od oleji z lososia gdzie pisze chyba na kazdym produkcie zawartosc Vit E.

Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-09-12 00:32:28

Suple.dot: dzięki, może zadzwonie na razie nie mam okazji- mam drogie połączenia.. Gdyby ktoś miał tanie połączenie byłbym wdzięczny za telefon
Szoho: poprostu lubie wiedzieć co biorę i w jakich ilościach..
Bim: Ostatnio mocno trąbią o tych badaniach, zarówno w radiu jak i w TV.. Tyle, że badania były przeprowadzane na myszach tylko ..
Mis00:
anabolX: jesteś pewien? Zauważyłem, że w produktach jest duża rozbieżnośc od kilku procent do siedemdziesięciu w porcji..

dzięki
pzdr.

odbiegajac od posta (bo mi to przed oczy nie wpadlo chyba)

zarówno w radiu jak i w TV

to nie jest chyba dobre zrodlo do zdobywania wiedzy - no moze poza Discovery ....

jednak nie podchopdze sceptycznie do rewelacji na temat dowolnosci witamin rozpszczalnych w tluszczach

jak ktos ma badanie o ktorym glosno w RTV - prosze o namiary :D

Ja nie mówię, że dobre ale widac, że to dziala na umysły (wzrost sprzedaży )
Jednak nikt nie polecał bania dużych dawek tej witaminy
Jedynie zwrócono uwagę, że myszy ktorym podawano witaminy w dawce przekraczającej normę żyły dłużej i ogólnie były w lepszej kondycji
Lekarze odnosili sie do tego bardziej sceptycznie i zaznaczali aby nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.. (zresztą jak się im tutaj dziwić )
Badań jako takich niestety nie posiadam..
Natomiast niepokoi mnie straszna nieścisłośc dziennej dawki wit. E (w internecie), gdyż poszukując go zauważyć można rozstrzał pomiedzy 10 a 100mg.

z tego co ostatnio szukałem to dawka dzienna powinna wynosci około 20mg. z najwyzszą wartoscią jaką sie spotkałem to 60mg najnizsza 2mg jak wczesniej pisałem biore minimum 600mg na dzien czyli ponad 30 razy wiecej niz zalecana dawka i zadnych skutków ubocznych nie widze, byc moze dlatego ze oslepłem

Jednak nikt nie polecał bania dużych dawek tej witaminy

he z drugiego zdania mozna co innego wysnuc :D

Jedynie zwrócono uwagę, że myszy ktorym podawano witaminy w dawce przekraczającej normę żyły dłużej i ogólnie były w lepszej kondycji

na szczescie - nieszczescie (??) - myszami nie jestesmy jak juz slusznie zauwazyles

ma ktos namiar na to badanie ??