...
Napisał(a)
od pół roku chodze na siłke i nabrałem sporo masy z 98kg doszedłem do 105 kg ale oprócz siłowni zaaczołem po przerwie grac w II lidze w siatkówke i musze jakies 4 kg stracić.Nie wiem jaką taktyke przyjąc?Trenuje 3 razy w tygodni siatkówke i przynajmniej 3 razy siłownia.Co powinienem jesc zeby stracic sam tłuszcz???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Samego tłuszczu nie stracisz-zawsze trochę mięsnia pójdzie. Mozesz tylko zniwelować trochę utratę tych drugich.
Lektura postów podwieszonych i bedziesz wszystko wiedział.
pozdrawiam
Lektura postów podwieszonych i bedziesz wszystko wiedział.
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
...
Napisał(a)
dokładnie
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Polecane artykuły