Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Fruktoza prawie zawsze występuje w towarzystwie glukozy (pomijam jej stosowanie w czystej postaci jako uzupelnienie glikogenu po treningu).Ta z kolei, jak wiemy, powoduje zwiększone wydzielanie insuliny. Biorąc pod uwagę, że fruktoza niemal w calości wykorzystywana jest do produkcji triglicerydów- cały proces ulega znacznemu przyspieszeniu.
Prosta próba: proponuję zjeść na czczo jabłko , a następnie po parunastu minutach oczekiwać samych dobrodziejstw w związku z ogolnym samopoczuciem. acha- ewentualnego ssania w żoładku proszę broń Boże nie wiązać z fruktozą..
pozdrawiam
Prosta próba: proponuję zjeść na czczo jabłko , a następnie po parunastu minutach oczekiwać samych dobrodziejstw w związku z ogolnym samopoczuciem. acha- ewentualnego ssania w żoładku proszę broń Boże nie wiązać z fruktozą..
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
...
Napisał(a)
Jak rany...
Przecież ta cała tabela indeksu glikemicznego i co sie z tym wiąże, te wszystkie pomiary cukru, dotyczą właśnie GLUKOZY. i TYLKO glukozy! Czy Twoim zdaniem,one uwzględniają poziom fruktozy czy galaktozy? Wobec tego, jaką rzeczywistą wartość w odniesieniu do pozostałych cukrów mają te wyznaczniki??
I skoro zjedzenie niektórych owoców rzeczywiscie nie podniesie nam poziomu GLUKOZY we krwi, tu zgoda, to odpowiedz mi, czy oznacza to, że wobec tego wyrzut insuliny nie następuje? Otóz przeciwnie. Występuje. Stąd fruktoza moze być jeszcze bardziej zdradliwa w skutkach niz "poczciwa" glukoza.
pozdrawiam
Przecież ta cała tabela indeksu glikemicznego i co sie z tym wiąże, te wszystkie pomiary cukru, dotyczą właśnie GLUKOZY. i TYLKO glukozy! Czy Twoim zdaniem,one uwzględniają poziom fruktozy czy galaktozy? Wobec tego, jaką rzeczywistą wartość w odniesieniu do pozostałych cukrów mają te wyznaczniki??
I skoro zjedzenie niektórych owoców rzeczywiscie nie podniesie nam poziomu GLUKOZY we krwi, tu zgoda, to odpowiedz mi, czy oznacza to, że wobec tego wyrzut insuliny nie następuje? Otóz przeciwnie. Występuje. Stąd fruktoza moze być jeszcze bardziej zdradliwa w skutkach niz "poczciwa" glukoza.
pozdrawiam
Right into the danger zone.. :>
...
Napisał(a)
Przecież ta cała tabela indeksu glikemicznego i co sie z tym wiąże, te wszystkie pomiary cukru, dotyczą właśnie GLUKOZY. i TYLKO glukozy! Czy Twoim zdaniem,one uwzględniają poziom fruktozy czy galaktozyZNACZY POZIOM CZEGO?ROZWIN. Wobec tego, jaką rzeczywistą wartość w odniesieniu do pozostałych cukrów mają te wyznaczniki??TAKA ZE POKAZUJA W JAKIM TEMPIE PODNOSI SIE POZIOM CUKRU WE KRWII
I skoro zjedzenie niektórych owoców rzeczywiscie nie podniesie nam poziomu GLUKOZY we krwiPODNIESIE TAK JAK WSZYSTKO CO ZJEMY OPROCZ TLUSZCZY I BLONNIKA, tu zgoda, to odpowiedz mi, czy oznacza to, że wobec tego wyrzut insuliny nie następuje?A KTO POWIEDZIAL ZE NIE WYSTEPUJE? Otóz przeciwnie. WystępujePRAWDA. Stąd fruktoza moze być jeszcze bardziej zdradliwa w skutkach niz "poczciwa" glukoza
I skoro zjedzenie niektórych owoców rzeczywiscie nie podniesie nam poziomu GLUKOZY we krwiPODNIESIE TAK JAK WSZYSTKO CO ZJEMY OPROCZ TLUSZCZY I BLONNIKA, tu zgoda, to odpowiedz mi, czy oznacza to, że wobec tego wyrzut insuliny nie następuje?A KTO POWIEDZIAL ZE NIE WYSTEPUJE? Otóz przeciwnie. WystępujePRAWDA. Stąd fruktoza moze być jeszcze bardziej zdradliwa w skutkach niz "poczciwa" glukoza
...
Napisał(a)
Stewia stewia...odpowiedz dodalem po 11 latach "Jajks" hahahuhu
..:: SiŁa popŁynIE z krWIą a maSA razeM z niĄ ::..
Poprzedni temat
BOMBA KALORYCZNA
Następny temat
Super Odchudzanie 1,5 kg dziennie, doradzcie mi
Polecane artykuły