- ściąganie drązka do karku 2s
- wisłowanie 2s
- martwy ciąg 1s
teraz jestem w fazie 5 i mam pytanie czy moge sobie zwiększyć Martwy ciąg do 2 s a ściąganie drązka zredukować do 1s czy raczej robić po 1 s MC??
Ilość wyświetleń tematu: 1133
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNo pain no gain ? No brain no gain !
Online HST Generator : http://www.sfd.pl/temat224538/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły