http://www.seeitbuyit.com.au/Search/categories.asp?cat=For the Gym&subcat=Home gym
...
Napisał(a)
Chciałem prosić o jakies rady jak mam ćwiczyć na atlasie megamax 3001 czy robic codziennie/co 2 dni wszystko czy moze tylko wybrane grupy miesni
http://www.seeitbuyit.com.au/Search/categories.asp?cat=For the Gym&subcat=Home gym
http://www.seeitbuyit.com.au/Search/categories.asp?cat=For the Gym&subcat=Home gym
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenujemy we 3 i kazdy ma inny cel :)
ja musze troche z siebie zrzucic
a 2 pzostalych to masa i sila
wiek 22 wszyscy
staz malutki :)
planujemy do tego atlasu dokupic jeszcze laweczke ale to jak kase uzbieramy
ja musze troche z siebie zrzucic
a 2 pzostalych to masa i sila
wiek 22 wszyscy
staz malutki :)
planujemy do tego atlasu dokupic jeszcze laweczke ale to jak kase uzbieramy
...
Napisał(a)
Ławeczka będzie bardzo potrzebna. Skoro macie nieduży staż treningowy to na początek ACT będzie w sam raz. Ty skoro redukcja to dodatkowo aeroby. Zresztą skoro zaczynacie to bardzo polecam cykliczność by Michail, będziecie chyba należeć do gr. I Jest to super rozwiązanie jak dla początkujących bo wszystko macie podane jak na tacy. Napewno wiele się w cykliczności nauczycie i osiągniecie.
...
Napisał(a)
czyli narazie jedziemy ze wszystkim co sie da
4 razy w tygodniu bedzie ok ?
dzieki i sog
4 razy w tygodniu bedzie ok ?
dzieki i sog
Polecane artykuły