dla pewnego genotypu bez podstawowej znajomosci wlasnego organizmu treningi to bardzo duze obciazenie dla ukladu immunologicznego, ktorego crush ciagnie za soba reszte ukladow w tym rowniez hormonalnego co objawia sie wysokimi sklonnosciami do przetrenowan/przemeczen i brakiem postepow w trenowanej dyscyplinie a szczegolnie kulturystyce gdyz obciazone uklady to stan sresowy a jak wiadomo stres to sytuacja, w ktorej organizm obciazany jest masa hormonow stresowych, silnie katabolicznych i hamujacych rozwoj
zastosowanie glutaminy u tego typu osob moze okazac sie na miare zlota, szczegolnie w polaczeniu razem ze ZMA
piszac na forum warto patrzec na sprawe pod katem mozliwosci zastosowania na ogol stosujacych i nie opierac efektywnosci suplementu jedynie na wlasnych odczuciach