jakie białko

witam,
mam pytanko jakie białko jakość/cena na wieczór ok 21godziny

do tej pory brałem takie coś Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
100 g odżywki zawiera:
Wartość energetyczna: 1690 KJ / 387 kcal
Białko 77,5 g
Tłuszcz 5,3 g
Węglowodany 7,0 g
Sód 200 mg
Potas 400 mg Aminokwasy w mg
Izoleucyna 4475

czy jest cos tanszego takie cos mi polecili w sklepie ale teraz jakby sie dało moze cos mniej wydać kasy

i przy okazji jeszcze zawsze po siłce rano brałem cos takiego SCITEC Volumass 35 2950 g
Skład 1 porcji (100 g):

tłuszcz - 3 g;
węglowodany - 44 g;
białko - 35 g;
kreatyna (creapure) - 2500 mg;
L-glutamina - 8265 mg;
tauryna - 500 mg;
BCAA (izoleucyna, leucyna, walina) - 10561 mg;

co o tym sadzicie przy okazji i czy tez mozna to jakoś zastąpić?
dzieki

Na wieczor/noc jak i tez w ciagu dnia - mxpro a jak masz mniej kasy to sp80

A po treningu to jakis gainer. Z taka iloscia bialka to moze super whey gainer 4000 (30g bialka) z olimpu ale to bez kreatyny.

Z kretka jesli chcesz koniecznie to jakies sa trecka i ten nowy z olimpu ale ja sie nie wypowiadam bo nie uzywam gainerow z kretka w jednym.

Zmieniony przez - jankisz w dniu 2005-09-21 16:31:03