Co myślicie o tych przemianach?Bez koksów.

No zaczołem ćwiczyć mając 15lat łapa 28cm ,klata 95,waga 69kg
Teraz po równych 11miesiącach pakowania mam 16lat teraz równe klata 104cm ,łapa 39cm,waga 92kg,po prostu duzo jadłem i nie że zalane tłusczem tylko w rzeżbie jako takiej wyciskanie:85kg,brałem 3razy gainera i 1raz kreatyne.Do tego 2 miesiące porządnej dietki na mase.Ale teraz kończe t i ide na boks,bo w moim roczniku podobno bęedzie dobrze 89r.nara odp.

W 11 miechów 11 cm w lapie???


















Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-09-21 16:03:24

Moim zdaniem to normalne.Na poczatku gdy dopiero sie zaczyna cwiczyc rozmiary przychodza bardzo szybko.Mysle jednak ze za wczesniej zaczoles brac odzywki.Teraz bedzie ci coraz trudniej a czasem nawet nie przybedzie ci ani cm w ciagu 5 mies a nawet roku.Gdybys nawet nie bral tych 3 gainerkow i krety to i tak by ci przyszlo sporo w lapce. Na poczatku zawsze tak jest wiec nie masz sie czym podniecac.A jak tak za***iscie wygladasz to moze wrzoc tu swoje foty?Czekamy!!!Pzdr

11 cm w lapie przez 11 miechów za***iscie. Ale teraz juz tak ladnie nie bedzie szlo jak poprzednik wspomnial

ale co ten post ma wnosić??
jesteśmy z Ciebie dumni kolego..
można skasować??

no, a ja jeżdże taczką do szkoły

...na gumowych kołkach

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2005-09-21 19:58:01