wiecej sp80 czy gf3100?

panowie
na dniach bede zamiawial dosc duzy zestaw suplementow i mam big dilema!!
zamowic chce:

olimp sp80 1,25kg lub 3,2 kg
universal gf3100 2,3kg lub 4,5 kg
bx cellpump 665g
olimp creatine mega caps 150caps
olimp dextro juice 1,5kg/ olimp carbo 1,5 kg

no i moj dylemet polega na tym ze nie wiem czy lepiej zamowic wiecej gainera czy bialeczka.. na pewno zapytacie czy mam diete - tak ulozylem ja juz kilka tyg temu i zostala sprawdzona :) jestem hardgainerem i wydaje mi sie ze lepsze bedzie zamowienie wiekszej ilosci gainerka ale wole poznac opinie specjalistow :) nie wiem tez czy lepiej wybrac dextro juice czy carbo ale tutaj roznica jest minimalna zarowno w skladzie jak i cenie wiec pikus :)

pozdrawiam i z gory dzieki za odp

masz dietę zatem wybierz to co lepiej ją uzupełni
z racji faktu, iż jesteś hardgainerem dokup lepiej gainer
w Twojej sytuacji dodatkowe kalorie zawsze sie przydadza

no wlasnie tak mi sie wydawalo ze lepiej bedzie kupic wieksza puche gf3100 :)

teraz pytanie jak bys to polaczyl z trakcie bardzo krotkiego cyklu saa.. jelsi mozesz napisz przykladowe dawki tych suplementow albo poprostu popraw moj plan:

rano-na czczo cp + dextro
w szkole-gf3100
przed treningiem sp80. a na 30 min przed cp
po treningu mono + dextro .. jakas 1h pozniej gf3100
przed snem sp80

w nietreningowe mysle ze pomine ta dawke cp przed treningiem

gdybym mogl wyslalbym soga w podziekowaniu ale nie mam abo wiec duchowy mam nadzieje ze wystarczy :D

moze jednak ktos sie skusi na wypowiedz i sprawdzenie mojego planu suplementacji ??
bede sehr wdzieczny :D

T: na czczo/przed trenigiem cp po treningu mono
NT: na czczo cp wieczorkiem mono

do porcji mono dextro
gainery wg diety