Pytanko...poziom cukru

...

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Co powinienem jeść aby zachować niski pozim cukru w oragniźmie i co powinienem unikać, aby takowy zachować??

Z góry dzieki

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20230

produkty o niskim lub srednim ig nie powoduja skoku poziomu cukru we krwi wiec utrzymuje sie on na tym samym poziomie

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

dokładnie , produkty o niskim lub srednim ig

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

zapoznaj się z tabelami ale uwazaj na fruktoze ona prawie nie oddziałuje ale łatwo sie odkłada

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Dzięki za odpowiedzi

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

do posiłków daj sporą porcję białka 20-40g w zależności od zapotrzebowania, porcję zdrowego tłuszczu 10-15g, jakieś warzywo bogate w błonnik i porcję nierafinowanych węglowodanów - w ten sposób po posiłku poziom glukozy będzie w miare stabilny

to najlepsze rozwiązanie biorąc pod uwagę dietę zbilansowaną.

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

najlepsze są takie diety....duża posrcja białka , średnia tłuszczy i węgli...przykładowo 50gram twarogu chudego 2 jajka na twardo 80gram razowca i masz posiłek do szkoły jak znalazł :)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...