Co zrobić????

Michail napisal "CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA III CYKL I "
To jest grupa masowa więc moim zdaniem odpada.
Według mnie możesz teraz zająć się redukcj, ponieważ opisujesz, że masz już go troszkę. Wartałoby się tego pozbyć Zresztą podczas dalszego robienia masy jak złapiesz jeszcze fat to potem będzie jeszcze trudniej.
Pozbędziesz się fatu i możesz zabrać się znowu za masę.
Ułóż sobie dietę i plan redukcyjny albo dołącz do cyklicznośi. Podobno niedlugo rusza grupa redukcyjna.
Tutaj schemat postępowanie tak jak radzi Michaił
wybor celu
wybór grupy
itd
Powodzenia

Możesz też wskoczyć do Grupy VI - redukcyjnej dla zawansowanych.

Rusza dziś.

Hmmmmm.... :] Ciekawa ta cykliczność chyba się skuszę... SOGI ale duchowe