Mleczna zupka tuning:P

Mam pytania co sądzicie o mojej zupe:
zupka mistrza:P
0,5litra mleka
0,15 makaronu
0,05 kakao
1 łyżeczka oliwy z oliwek do makaronu podczas gotowania
Jem to bardzo często po prostu mi bardzo smakuje co o tym sądzicie??
będzie z tego jakiś gain??

Przyjemny posiłek

0,5litra mleka //chudego
0,15 makaronu //najlepiej razowego
0,05 kakao
1 łyżeczka oliwy z oliwek do makaronu podczas gotowania //hmm, no nie wiem Lepiej raczej bedzie dodac ją do juz gotowej zupki, ale lepiej niech wypowie sie jakis expert


Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-09-28 18:41:37

mało białka

posiłek okey , daj nabiału

a moze napisal bys cos o sobie?
nbo i z jednej zupki gain'a nie bedzie potrzebna kompletna dieta...
poza tym zamienil bym mleko na 100g twarogu, a oliwe dodal juz do posilku, tak jak ktos wyzej napisal (aha... i nie lyzeczke tylko lyzke )

wiem wiem mało białka, nie znam się za dobrze ale dla białka
to wcinam 4 monte i 0,5l jogurtu (ogólnie to co lubie:P)
a mnie możesz zobaczyć tu>> https://www.sfd.pl/temat224438/ 
tylko waga jest nieatualna. Może wy zaproponujcie jakieś dania dla mnie
Z góry dziękuję :P

Zmieniony przez - Borewicz87 w dniu 2005-09-28 20:10:09