Rejestracja

Trening dla poczatkujacych z ksiazki Weidera

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , poczatkujacych , ksiazki , weidera

Ilość wyświetleń tematu: 1121

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1536

Witam! Pewien kumpel chce zaczac cwiczyc, i znalazl ksiazke "System Joe Weidera". Tam znalazl 3 plansze z cwiczeniami i obciazeniami na pierwszy i drugi miesiac cwiczen. Czy ktos z obecnych na forum stosowal ten trening?
Czy polecacie go? Moze jakies drobne zmiany?

Zmieniony przez - WujekZlo w dniu 2005-10-01 18:44:07

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Rower

1

Następny temat

planik treningowy do oceny

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły