Mam już swoją zbilansowaną dietkę, rok doświadczenia jak ćwiczyć itp..
Niedawno wróciłem z USA i przywiozłem sobie troszkę supli i chciałbym się poradzić kogoś jak najrozsądniej powinienem je wykorzystać
Suple to:Gainer Weidera 5kg prawie, Biało serwatkowe Ultimate Nutrition 3kg prawie, 400kapsulek Kreatyny Ultimate, 200 kaps Rybozy, 200 kaps BCAA Optimum Nutrition, Witaminki Ultimate Nutrition oraz 1Methylo Testosterone IDS 90kaps.
Z góry dzieki:)