nogi bardzo ładne
...
Napisał(a)
tą sztange to chyba trzymasz z 30cm poza dozwolonymi przepisami!
nogi bardzo ładne
nogi bardzo ładne
...
Napisał(a)
Jaka masz rozpietosc rak na sztandze to znaczy miedzy palcami wskazujacymi, bo jestem ciekaw bo wyglada jakbys niewiadomo jak szeroko trzymal
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Voy4c jest nizle :) zgadzam sie, nogi spoko a nad góra pracuj chociaz jest juz niezle :] radze popracowac nad masą. Zycze powodzenia :)
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
aleź pomostkowal huhu
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
co do tego chwytu to masz juz jedna rzecz jaka musisz poprawic w treningu ramion :) za szeroko (nie ma byc latwiej tylko efektywniej!!)
Polecane artykuły