Zestaw na mase-pytanie

Dzieki za odpowiedzi sogi polecialy !!

Co do tego zma to jak to dawkowac w twoim przypadku ziper ?? Mam jeszcze w domu aspargin czy warto go brac ??

filo 3
zincas 1
aspargin 2

ZMA jak najbardziej warto stosowac, najlepiej permnentnie. Nie są to jakieś wygórowane koszta (wersja apteczna), więc nikogo zrujnowac nie powinno.
Co do Twoich finansów - za te 300 to troszkę średnio kupisz to wszystko, co chcesz. Jeśli koniecznie musisz kupic białko, proponuję za 150 pln kupic 2 małe Cell Pumpy, a za resztę Ostrovię czy co tam chcesz. Jeśli dasz radę uzpełnic diete tak, aby wszystkie makroskładniki dostarczac z pożywieniem - proponowałbym duży CP i XP - mocny cykl.

A dla mnie sog gdzie?

Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-10-03 14:56:34

Powiedzcie mi jeszcze o jakich porach dnia lykac skladniki zma ??

30 minut przed snem

ja łykam tuż przed kimą

Jednak biore dwie puchy cp bialko zma omege3 i taurynke. Dzieki za odpowiedzi