...
Napisał(a)
Witam.Chcialem sie dowiedziec jaki plan moge stosowac na silce, gdyz boks mam 2x w tyg ( pon, sr )i jak rozmiescic treningi na silowni na jakie dni.Jesli macie jakis sprawdzony plan ktory w niczym wam przy boksie nie przeszkadza to tez bym byl wdzieczny.Pozdrawiam i oczywiscie sogi beda
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dodam tylko ze silka ma byc uzupelnieniem boksu i zalezy mi o plan,cwiczenia, ktore uzupelnia mi trening bokserski.
...
Napisał(a)
poczytaj wszytko dokladnie i bedziesz wszystko wiedzial http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html
p.s. SOG-a raczej niekimu nie dasz bo nie masz abonamentu
p.s. SOG-a raczej niekimu nie dasz bo nie masz abonamentu
Polecane artykuły