SZCZĘŚCIE to nie tylko to co los daje ale i to czego Nie odbiera=> więc po co sie truć...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźnie ma takich
Ready to drift now
And I feel myself slipping inside you
=mafia.kapcie.sfd.pl= http://www.sfd.pl/1/images2005/20050914151429.jpg
SZCZĘŚCIE to nie tylko to co los daje ale i to czego Nie odbiera=> więc po co sie truć...
SZCZĘŚCIE to nie tylko to co los daje ale i to czego Nie odbiera=> więc po co sie truć...
silabolin, superanabolon, undestor(ale z pewnego źródła), zależy też od kasy i co to znaczy żeby było widoczne, Jakie masz wymiary ile ważysz jaką masz dietę?to się pomysli
wytrwałosc drogą do sukcesu
wzrost~~192cm
wymiary: w bicepsie~39,5
w pasie~~89~
w udzie~~okolo 61(nie wiem czy dobrze zmierzyłem)
jeśli chodzi o diete-nie mam dokładnie określonej okolo 6 posiłków dziennie oczywiście produkty głównie białkowe (twaróg, jaja, wołowina, piersi) i węglowodanowe( ryże makarony itd)
Odżywki: 2 razy monochydrant, 1 raz jablczan, kilka odzywek bialkowych i gainer
trening:
3razy w tygodniu silownia-
od miesiąca opieram sie na treningu wytrzymałościowym podstawy ze stronkmi itf.prv.pl, (na cyklu jaki trening robić??????)
bjj-mma
2razy na tydzień po 2 godziny
SZCZĘŚCIE to nie tylko to co los daje ale i to czego Nie odbiera=> więc po co sie truć...
SZCZĘŚCIE to nie tylko to co los daje ale i to czego Nie odbiera=> więc po co sie truć...