...
Napisał(a)
Witam.Mam takie pytanko-jakis miesiac temu bylem na silowni sam i robilem juz ostatnia serie wyciskania na plaskiej laweczce.Przeliczylem sie i nie moglem wykonac ostatniego powtorzenia dlatego przechylilem sztange w lewo i w prawo zeby wieksza czesc obciazenia sie zsunela(nie zakladam zabezpieczen) kiedy wykonalem powtorzenie(a nie bylo latwo bo wieksza czesc obciazenia zostala)zorientowalem sie ze po lewej stronie mialem wiecej obiazenia i zaczely sie problemy z barkiem.Od teraz bark(lewy) uporczywie mi strzela.Czy mozna temu zaradzic?Czy warto zastosowac glukozamine?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły