...
Napisał(a)
Mam jabczan kreatyny w mega cabs 1100mg z olimpu i chce brac tak:w dni treningowe 4 razy dziennie po 4 cabsulki a w nietreningowe 3 razy dziennie 4 cabs. Odpiszcie co o tym sadzicie i wyrażcie wlasne sugestie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w dni treningowe 4 razy dziennie po 4 cabsulki ///wyjdzie ci ponad 16 gr. kreatyny,po jaką cholerę.Bierz około 10 gr.(rozłożone na dwie porcję),a w dni bez treningu starczy 5gr.
Trza być twardym, nie miętkim!
...
Napisał(a)
5g na czczo lub 30min przed treningiem.5g od razu po treningu
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
w dni bez treningu tylko 5g na czczo
Poprzedni temat
Szybkie pytanko,co o tym sądzicie????
Następny temat
alc w proszku - jak i z czym?
Polecane artykuły