Czy przeszkadza robic plecy na 2 dni po tricepsach ?

Witam
Byłem dzisiaj na siłce (środa) i robiłem plecy z bicepsami . Czułem jeszcze zakwasy na tricepsach po poniedziałkowym treningu klaty i trojglowych. Zaskoczyla mnie dziwna opinia qmpla z siłki , który zapytał sie mnie dlaczego robie plecy skoro jeszcze mnie tricepsy bola ?
Ja tego nie moge zrozumiec. Rozumie gdyby bolaly mnie bicepsy i robilbym plecy ale trycho ?
Czy ja o czyms nie wiem ?

Wydaje mi się że to kumpel nie za bardzo jest zorientowany w temacie.
Pozdrawiam

przy plecach tricepsy nie pracuja zbyt wiele, wydaje mi sie, ze gora to sie napinaja, bo ich dzialanei jest przeciwstawne do ruchu wykonywanego przy wiekszosci cwiczeniach na plecy, wedlug mnei mozesz lekko machac.