piju
Mam 185 cm wzrostu 80 kg wagi i 37 w biku ! Przed wakacjami trenowałem 5 miesięcy wtety wyglądało to 74kg i 33cm ! Walnąłem troche doplalacza (lajt) Teraz chcem to zrobić na czysto ! Chem wziać coś na mase i siłe ! Jakieś legalne specyfiki ...co walić ???? Chem dojść ma 41 na łapce i nei wiem jaka waga własnie do tego odpowiednia przy moim wzroście
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
475
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2133
hmmm.. na dobry poczatek proponuje
CELL pumpa + kreatyne mono
Do tego gainerka .. (dopasowac do twojej diety i brac go jako uzupelnienie).
Musisz przede wszystkim miec dobra diete i przykladac sie na treningach.
CELL pumpa + kreatyne mono
Do tego gainerka .. (dopasowac do twojej diety i brac go jako uzupelnienie).
Musisz przede wszystkim miec dobra diete i przykladac sie na treningach.
-[][][]-------------[][][]-
