Przedramiona-trenować czy nie?

Gladiator

Skoro twietdzisz że: "system trenowania bez specjalnego trenowania" przynosi Twoim mięśniom wzrost i odpowiednie wymiary to OK. Wypada tylko się cieszyć.
Ale odpowiadałem na pytanie zawarte w tytule.
MOIM zdaniem należy przedramiona ćwiczyć.


Pozdrawiam

Głosiu

Głosiu - mnie nie bolą . Jak już pisałem wcześniej dużo ściskałem a to bardzo wzmacnia siłe ścisku i sam nadgarstek . Czasem tylko zakładałem rękawiczki z usztywniaczem na nadgarstek

"Demon to some , angel to others ..."

Mnie takze nic nie boli. I to ze mam 17 w nadgarstku mi lata szczerze mowiac. Ale te 31 w przedramieniu to jest tragedia :(

A great flame follow a little spark

A mi tak nie lata bo przez to mam słaby cios

"Demon to some , angel to others ..."

No to sie zgadza, no i na reke z nikim nie wygrasz przy takim nadgaRSTKU, BICEPS TUTAJ NIC NIE WSKORA

A grat flame follows a little spark

Głosiu
To jest oczywiście twoje zdanie na dany temat.Moja opinia jest zgoła inna i raczej nie przewiduję,aby kiedykolwiek uległa ona jakiejś weryfikacji z mojej strony.Wiem co jest dla mnie najlepsze i tego się trzymam.
Pozdrawiam