...
Napisał(a)
Dopiero zaczęłem treningi na siłowni 3x czasem 4x w tyg. i 2x czasem 3x aeroby. Na początku chcę pozbyć się nadmiaru tłuszczu i w związku z tym co lepsze THERMO FAT BURNER firmy trec czy Thermo Speed Olimpu. Później chciałbym zapodać sobie HMB i znow ktore lepsze Trec czy Olimpu później po tym cyklu Kreatyne (trec czy Olimp) a na koniec BCAA (trec czy olimp). I wogóle która firma ma lepsze oodźywki, suplementy i czy jako początkujący mogę to wziąć? Mam 16 lat. Muszą być jakieś przerwy między tymi cyklami? wszystko bym brał oddzielnie bo nie będe zdołał zebrać kasy odrazu na wszystko.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak dopiero zaczales cwiczyc to cwicz i odpusc sobie wszystkie (!!!) suple i odzywki
naucz sie techniki i przestrzegaj diete
naucz sie techniki i przestrzegaj diete
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
nie bierz nic narazie, tak jak wyzje pisał kolega naucz sie dobrze technicznie cwiczyc i trzymaj diete ( dział odzywianie ), duzo aktywnosci a poleci fat
...
Napisał(a)
Diete trzymam, oki to ja sie wezme ostro za trening ale tak mysle czy nie wziac na poczatek thermo sppedu a pozniej gdzies w maju HMB
...
Napisał(a)
nie martw sie, rozpoczecie ostrych treningow i dieta beda wystarczajacym bodzcem by twoj organizm gubil tluszcz, na suplementacje przyjdzie odpowiednia pora jak juz dwa powyzsze czynniki przestana dawac dobre efekty
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Jesli dopiero zaczynasz to trening jest najlepszy ...i bez zadnych supli i innych tego typu wynalazkow daje sie rade....najfajniejsze efekty sa na poczatku wlasnie ...i to bez zadnych wspomagaczy...a potem mozna juz sie zaczac bawic suplami....
-== Even when the road is hard never give up...(keep Ya head up!!!!)-==
Polecane artykuły