Czy można tak Ćwiczyc?:)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1688

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kuki777

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 321 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8643

a co z brzuchem pomiędzy seriami czy moge go tak ćwiczyc") ze robie np. klate i cwicce ja w 4 seriach i kazda przerwa to jest 150 sekund to moge poswiecic 30 sekund na brzuch w przerwie tej 150 skeundowej?:) heh chdozi mi oto zbym zrobił 15 powtórzen jakiegosa cw na brzuch:)

"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

w przerwie masz odpoczywać a nie sie katowac

. Brzuch na koncu treningu mozesz robic.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

kuki777

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 321 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8643

dzieki chłopaki:) wielkie pozdrowionka dla was:) dalbym soga ale niemam abona;/
P.S jesli ktos jescze mógł by mi zapodac stronke aby obliczyc poziom tłuszczu byłbym wdzieczny:) i jesli ktos jescze ma cos ciekawego do podpowiedzneia mi w tym temacie to dzikuje z góry i prosze pisac:)

"Posiadasz cel niewiesz którędy iść? Ja ci powiem.
Nie spadaj jak liść na ziemie pnij sie do góry spełniaj swe marzenia
.."S.p Magik

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat