...
Napisał(a)
-j451u- słusznie zwrócił uwagę na fakt "marnowania" kreatyny zażytej przed posiłkiem. Około 20% kreatyny zostaje "zniszczone" w żoładku pod wplywem kwasów żołądkowych. Radą na to jest przyjmowanie odpowiednio większej ilości suplementu prze posilkiem.
Poprzedni temat
Jakie mam jescze dzywki zeby zgupic zbedne kilogramy ??
Następny temat
sposob konsumcji.
Polecane artykuły