Pomóżcie!!! Jaka Dieta????

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6081

Mam 16 lat, waże ok. 63kg. wzrost ok. 170cm.
Kupiłem sobie Kreatyne, Tauryne, Daxtroze i 4kg. Magnum 5000 (Geiner)
Ale potrzebna Mi jeszcze Dieta!!?
jaka dieta byłaby najlepsza???
Chodzi Mi najbardziej o mase mięśniową!
(i o to zeby troche na wadze podskoczyło

Pomózcie! Dajcie Mi diete najlepszą dla Mnie!!
Czekam!
Pozdrawiam i z góry dziękuje!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

pewnie dieta na mase by była najlepsza
posty podwieszone czekaja

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

"Kupiłem sobie Kreatyne, Tauryne, Daxtroze i 4kg. Magnum 5000 (Geiner)
Ale potrzebna Mi jeszcze Dieta!!? "

ZACZĄŁEŚ OD KOŃCA!!! ODŻYWKI TO TYLKO UZUPEŁNIENIE DIETY, A DIETA TO PODSTAWA!!! POCZYTAJ TE GRUBE POSTY U GÓRY DZIAŁU, TAK JAK CI ZAKRZEŚ RADZI, BO BEZ PODSTAWOWEJ WIEDZY O ODŻYWIANIU DALEKO W TYM SPORCIE NIE ZAJEDZIESZ