...
Napisał(a)
Witam!!!! Ćwicze od 2 miesięcy, mam masę odpowiednią, chce tylko się dobrze wyrzeźbić. Jakie najlepiej zastosować odżywki, które by mi w tym pomogły????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!
- Najlepsza odżywka na mase na świecie !!!???
- Jakie odżywki na początek ?
- FAQ: Odżywki i suple a początkujacy. by Boguc
- Gainery - co to takiego?? (artykuł)
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odpwiedni trening i dieta (patrz: odpwiednie działy)
większa podaż białka
antykataboliki
jak trzeba, to spalacz jakiś
pozdr.
większa podaż białka
antykataboliki
jak trzeba, to spalacz jakiś
pozdr.
...
Napisał(a)
po dwóch miechach treningu chcesz sie rzezbic?
jestes powien,ze masz co rzezbic?
jestes powien,ze masz co rzezbic?
...
Napisał(a)
Moze poprostu chcesz sie pozbyc tluszczu a nie sie rzezbic ? A powiedz na co cwiczyles przez te 2 miesiace? Na mase pewnie ? To sanowczo za malo !!!
...
Napisał(a)
jezeli jest tak jak mowiles to z odzywek:hmb,thermo speed i ewentualnie jakies bialeczko...a podstawowo to dieta+odp.treningi i aeroby bym tez proponowal
Polecane artykuły