Marilyn90
Mam pytanie i się troche wstydze je zadac ale skoro tu jestem ...
Jak się ćwiczy na przedramie ,dajcie jakies linki Pomóżcie !
Jak się ćwiczy na przedramie ,dajcie jakies linki Pomóżcie !
huh huh huh m huh huh ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
422
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
basswood
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm cwiczenie 11 i 12
...
Napisał(a)
Skarbowy
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
191
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4668
polecam stare ćwiczenie: nawijanie linki z cięzarkiem na krótki drążek.
