...
Napisał(a)
Cwicze pół roku mam 68kg 185cm i 30cm w ramieniu chce to stanowczo zwiekszyc co moge brac żeby lepiej wygladac i jak to brac z czym wczesniej nic nie bralem !!! POMOCY !!! z góry dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zacznij jesc wiecej z 5,6 poslkow dziennie,zalecane jest zrobienie sobie diety,ale niektorym sie neichce lub nie ma na to siana...narazie kupilbym na Twoim miejscu jakis orzadny gainer,przy takiej wadze poczujesz roznice
...
Napisał(a)
0Siana dużo nie trza na diete wystarczy troche checi a sklecisz dobra diete z tego co masz dostepne w domu. W dodatku nic nie zastapi prawdziwego jedzonka na tym samym poziomie.Gajnery czy białka tylko jako uzupełnienie braków bo jakbys miał jechac tylko na gajnerre to cie o wiele drożej wyjdzie niż dieta.
Polecane artykuły