Mam juz w domu zakupione hantle 2x13,5 kg ( mnie wiecej cos takiego http://photos.allegro.pl/photos/oryginal/67/6775/677542/67754223 ) atlas oraz ławeczkę. Teraz chce zakupic gryf bo obciazenie załatwie inaczej :)
Lecz teraz nie wiem czy brac gwintowany czy zwykly na zaciski imbusowe...
Gwintowane sa o tyle dobre ze maja to naciecie krzyzowe w miejscu trzymania sztangi ale znowu niezbyt usmiecha mi sie ciagle zakrecanie i odkrecanie tych zaciskow tak jak to mam w przypadku hantli :/
Jesli nie gwintowane to sa jeszcze takie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67231990
Lecz te znowu nie posiadaja tego naciecia krzyzowego przez nie wiem jak bedzie sie je trzymalo w dlony :)
Chce wziazc gryf o dl 180 cm
CO do gwintowanego to mysle o :http://www.allegro.pl/show_item.php?item=67784457
Bylbym wdzieczny za rady.