boss007
mam taki problem i pewnie nie tylko ja 
szukalem tematu o miarkach ale prawie nic nie znalazlem tylko to www.sfd.pl/temat109618/ ale to tez nie do konca wszystko wyjasnia(nie dosc ze nie dokładnie to jeszcze tylko z olimpa)
chodzi mi o to zeby sie dowiedziec jaka jest gestosc odżywek i suplementów
(np wziąść na lyzke 100ml przykladowo cell pumpa, dac go na wage elektroniczna i potem podac tu ile zwazylo)- mam zamiar brac kreatyne (jakis stack) w ciąglej suplementacji w małych dawkach i tu jest problem
(zepsula mi sie waga 
)
i puzniej jesli tego byloby w miare duzo to zrobic z tego porządnie poukladaną tabelkę w nowym temacie i jesli mod by sie zgodzil to dac go do postów podwieszonych
to tylko moja taka mala propozycja
co wy na to ??
narazie wiem ze
100ml= 60 g monohydratu kreatyny
100ml= 35 g bialka wpc 80 "ostrowia"
szukalem tematu o miarkach ale prawie nic nie znalazlem tylko to www.sfd.pl/temat109618/ ale to tez nie do konca wszystko wyjasnia(nie dosc ze nie dokładnie to jeszcze tylko z olimpa)
chodzi mi o to zeby sie dowiedziec jaka jest gestosc odżywek i suplementów
(np wziąść na lyzke 100ml przykladowo cell pumpa, dac go na wage elektroniczna i potem podac tu ile zwazylo)- mam zamiar brac kreatyne (jakis stack) w ciąglej suplementacji w małych dawkach i tu jest problem
(zepsula mi sie waga )
i puzniej jesli tego byloby w miare duzo to zrobic z tego porządnie poukladaną tabelkę w nowym temacie i jesli mod by sie zgodzil to dac go do postów podwieszonych
to tylko moja taka mala propozycja
co wy na to ??
narazie wiem ze
100ml= 60 g monohydratu kreatyny
100ml= 35 g bialka wpc 80 "ostrowia"
www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA 
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"
Krzysztof Piekarz
