Nierówna klata,HELP!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1258

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

grischnak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36

Mam pewien problemik i mam nadzieję że mi pomożecie lewa część klatki jest troche bardzej wklęsła (od wewnątrz) i nie wiem jakie mam to nadrobić.
Help me, jakie mam zastosować ćwiczenia??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233

po 1 upewnij sie czy nieejst to wada na poziomie kosci, genetyki jesli tak to watpie bys to zmienil od dawna amsz ta dysproporcje?
po 2 jezeli to wina miesni musisz zainwestowac w diete na mase [domyslam ze chudy jestes] i zaiwestuj w cwiczenia podsawowe na kaltce [czytaj plaska, porecze] raczej nic wiecej nie wysmysli sie tu chodz moge sie mylic

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

.Skowron.

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1244 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45703

Jesli to wina genetyki-raczej nic nie poradzisz
Mozesz sprobowac rozpietek z hantlami, wyciskania hantlami i koniecznie pamietaj o prawidlowej technice (<-najwazniejsze)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat