Nowoczesny Trening Ramion
http://www.sfd.pl/temat209192/
Specjalista w dziale "Nasze Zdjęcia"
...
Napisał(a)
No to troche by mi bylo szkoda - sporo pracy w to wlozylem. No ale z drugiej strony sa zawodnicy wagi ciezkiej.
...
Napisał(a)
jeżeli dokładasz sztuki walki do siłowni to pamietaj o czasie wolnym od ćwiczeń - koniecznym do odbudowy i wypoczynku włókien mięśniowych. Konieczne będzie takżę pochłanianie większej niz tylko przy pakowaniu ilości kalorii. Spadek masy u pakerów, którzy zaczęli trenować sw najczęściej bierze się ze złego rozplanowania treningów, przeciążęnia organizmu i złej diety.
...
Napisał(a)
siema ja ci proponuje judo,ze wzgledu na twoje warunki fizyczne,bo do kk lepsza jest smuklejsza budowa ciala a w judo masa odgrywa duza role w przełozeniu na ulice,wiec dzialaj.....i killim
ból to cena za siłe
...
Bede Twym Koszmarem Bóg zesła Mnie za KARE!!!
Polecane artykuły