Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9046
Mam chore kolana, u lekarza specjalisty byłem ok. rok temu i dał mi zwolnienie z w-f, kolana bolały zacząłem brać glukozamine i ból troche zmalał. Podczas robienia przysiadów, kucania, chodzenia po schodach ból się nasila, ale nie jest zbyt strzasnie.
Czy przy takim schorzeniu mogę trenować nogi ?? Czy nie pogorsze sobie ? Jakie ćwiczenia moge wykonywać?
Szacuny
1
Napisanych postów
5
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45
ja na twoi miejscy wybrałabym sie znów do lekarza to że dał ci zwolnienie rok temu nic nie znaczy stan albo sie polepszył albo pogorszył powiedz mu jaka jest sprawa i zapytaj ale skoro jest ból to cos musi byc nie tak