przy cwiczeniach na duze grupy wydziela sie najwiecej testosteronu w organizmie nogi sa najwieksza grupa wnosek nasuwa sie sam 
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958350
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Fuhrer-666
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
322
nigdy nie cwiczylem nog treningiem zaawansowanym tylko tak w ki czasami
i jakos mi to w niczym nie przeszkadzalo
nie duzo osob wali 200 kg na klate
i jakos mi to w niczym nie przeszkadzalo
nie duzo osob wali 200 kg na klate
jak sie komus nie podoba moj nick to niech go nie czyta...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958350
co ma wyciskanie na klatke do tego?
to jakis miernik siły??
miernikiem siły sa tylko przysiady i martwy ciag
trening nóg powoduje najwiekszy wyrzut test. co za ty idzie...wiadomo
"chcesz miec duze bicepsy? rób przysiady" -> nie wiem kto jest autorem tego powiedzonka ale jest w nim duzo racji i mi sie bardzo podoba
to jakis miernik siły??
miernikiem siły sa tylko przysiady
i martwy ciag
trening nóg powoduje najwiekszy wyrzut test. co za ty idzie...wiadomo
"chcesz miec duze bicepsy? rób przysiady" -> nie wiem kto jest autorem tego powiedzonka ale jest w nim duzo racji i mi sie bardzo podoba
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
dr0mik
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
173
widac roznice i to niezla, takze powodzenia zycze w dalszych cwiczeniach !
Budowa jako budowa mi sie osobiscie nie podoba ale to od genetyki zalezy, poza tym sa gusta i gusciki.
pozdrawiam
Budowa jako budowa mi sie osobiscie nie podoba ale to od genetyki zalezy, poza tym sa gusta i gusciki.
pozdrawiam
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni !!
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
postęp widać, dobrze.
dobrze napisałeś ze do treningu nóg trzeba dorosnąć i za tę mądrą myśl masz soga.
zdr.
dobrze napisałeś ze do treningu nóg trzeba dorosnąć i za tę mądrą myśl masz soga.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Northmen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4227
nie żałujesz ze brales koks ? chyba ze sie rozmysliles
"We will never surrender, never capitulate. You can kill us, destroy us, but we will take you with us, into flames."
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
JareK 88
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
209
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3871
Nie żałuje żadnych rzeczy (mam nadzieje że będzie tak także za 15 lat), a to jest to co widać
"Pragnienie kasy zmienia Twój tok myślenia
Sny, marzenia, sposób ich spełnienia"
-K44-
http://www.sfd.pl/temat228701_strona1/ -moje fotki :)
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
spoko, pytam bo jesli brałeś koks to to co widac to żenada.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
