...
Napisał(a)
zdecydowanie carbo dawkowanie to 0,5 gram na kilogram masy ciala po treningu jak czujesz sie z***any przed treningiem to mozesz dac tez przed albo pic podczas ale oglonie to po treningu
...
Napisał(a)
czyli carbo po treningu i jak jestem zmeczony to przed? a kreatyne pic sama? bez carbo?
...
Napisał(a)
bierz carbo do kazdej porcji kretki i bierz po treningu jak uznasz ze masz potrzebe to mozesz tez wziasc przed
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-10 21:57:18
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-11-10 21:57:18
...
Napisał(a)
stacki typu cp,crevo itd daja rade jeszcze ale samego mono z woda to nie dal bym rady
Nie no masakra!! Mono z wodą smakuj troszeczke gorzko i nic pozatym.
O glukoznie podobnie!!
Francuskie pieski z was?
Nie no masakra!! Mono z wodą smakuj troszeczke gorzko i nic pozatym.
O glukoznie podobnie!!
Francuskie pieski z was?
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
nie, Polskie chamy !
ale po**** mam pic to z mina jak bym mial zginac zaraz jak moge pic ze smakiem
ale po**** mam pic to z mina jak bym mial zginac zaraz jak moge pic ze smakiem
Polecane artykuły