SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na klatke

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 367
Moj wynik rekordowy teraz to cos pewnie kolo 140kg(kiedys 160)no ale teraz 140 gdzies pewnie,i do jakeigo ciezaru mam wchodzic wedlug was w treningu?Moim celem jest sila 130*2/2 moze czy jak?

Romby romby to jest to

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 367
???????????????

Romby romby to jest to

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9145
Dobierz taki ciezar zebys mogl go wycisnac w w przedziale od 1 do 8 ( chodzi tu o duzy ciezar i mala liczbe powtorzen )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 1439 Wiek 70 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7349
Ajkjaa sprecyzuj pytanie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie wiem jak tenować? moze ktos podać zestaw ćwiczeń na rozbudowę mięśni?

Następny temat

potrzebuje pomocy...

WHEY premium